Ужин за 10 минут.

[appeti]

А бывает так, что прибежали с работы, и вроде кушать хочется, а надо что-то готовить, но сил или времени нет?

Что же делать?
Можно взять и сделать вкусный и сытный салат, очень быстро с минимумом усилий.
Не верите?
Смотрите сами.



Чего это у нас такое?
Это салат с фасолью и тунцом. Всем кто не рассмотрел остальных участников

Салат с фасолью и тунцом

Даже не знаю чего рассказывать тут. Все очень просто. Засекаем время :)

Синий лук нарезать полукольцами, залить лимонным соком. Салат Фризе (или другой) нарвать в тарелку, открыть банку белой фасоли, слить жидкость и в тарелку тоже. Баночку тунца в собственном соку размять вилкой, слив предварительно лишнюю жидкость, и тоже в салатник. Болгарский перец нарезать соломкой, петрушку нарубить. Салат посолить, поперчить, заправить оливковым маслом, добавить лук вместе с тем соком лимонным, перемешать все и готово.

Можно еще конечно и натертым сыром твердого сорта потом посыпать, и обжаренных сухариков из белой булки добавить, и чем ни вариация цезаря тогда?

Но я люблю его есть и таким, просто с ржаными FINN CRISP, часто используя их вместо ложки :)